♐フォークダンス

簡単に踊れる曲から難しいものまで、実に様々な曲、踊りがあります。
本来の意味は、世界各国の土着のダンスです。
イスラエルの踊りは実は何千年というすごく長く深いユダヤの歴史とも
関わっています。だから、
イスラエルの踊りは単なるレクリエーション・ダンスだけ
というわけではないのです。

フォークダンスは、日本では小中学校の授業（時には高校の授業でも）
などで習いますよね。
フォークダンスは、子供のお遊戯にとどまるものではありません。
大人だってちゃんと楽しめるものなんです。フォークダンスの
スクールやサークルなども存在します。

フォークダンスは、他のダンスと比べると、結構親しみやすいのではないでしょうか。
超絶的なテクニックが必要なわけでもありませんし、
健康にも良さそうですね。フォークダンスのこうした側面が、
中高年の方の間での静かなブームを引き起こしている一因なのかもしれません。

中高年になると、個人差も大きいのですが、体のあちこちに異変を感じてきます。
物忘れが多くなったとか、飛びはねることが出来ないとかです。
しかし、時間的にも、経済的にも余裕が出来る年代でもあります。

この年代の方々に楽しくフォークダンスを踊って貰い、
体力の維持や、生きがい、社会との繋がりなどを持っていく事も
健康とダイエットにも効果的なんです(^。-)-☆。