♐スクエアダンス

スクエアダンスは、4組のカップルが1セットになって、
Caller（コーラー）の指示に従って踊るダンスです。
スクエアダンスの発祥は､１７世紀初期にヨーロッパからアメリカに
移住した人々が、イギリスのコントラダンスやフランスのカドリールを
変化させて作り上げたと言われています。
第二次世界大戦後約１０年の間にスクエアダンスから現在踊られている
モダンスクエアダンスに改良されました。
日本では、 終戦後、進駐軍民間教育担当官のニブロ氏によって
アメリカで生まれた楽しいフォークダンスの一種として紹介されました。
すると、瞬く間に日本各地で広まりました。

アメリカ、カナダ、イギリス、フランス、ドイツ、オランダ、スウェ一デン、
オーストラリア、ニュージーランド、シンガポール、台湾、韓国、日本など、
今やどこの国でも踊られています。

国際スクエアダンスコーラーズ協会（CALLERLAB）では、世界中どこの国で
スクエアダンスを習っても、どこの国でも踊れるように定めています。

スクウェアダンスではいくつかの基本的な動作（コール）を覚える必要があります。
しかし、特殊なポーズやすばやい動きなどとくに訓練を必要とません。

気軽に踊れて、有酸素運動で確実に脂肪が燃焼し、
汗をかくので、ダイエットに効果的。
食事前のレッスンが良かったのか、自然と痩せていった感じです(^。-)-☆。