□ロックダンス

1970年代にロックダンスは誕生しました。
名前のロックの意味は鍵です。激しい動きから突然静止しポーズを
取る（＝ロックする）スタイルです。
ミュージックの内容とマッチした振りでのダンスは、手の動きがメインとなり、
一つ一つの動きがロックするような形の連続性です。

アメリカ人のドン・キャンベルがロックダンスを考案したので、
キャンベルロックとも呼ばれています。
1969年、L.A.で、ドン・キャンベルは当時流行していた
ダンス（Funky Chicken）を上手く踊ることができず、
その代わりにロックスタイルが生まれたといわれます。

また、ロックダンスの代表的な動きのポイントは、
ドン・キャンベルが観客から笑われ、その観客に指をさしたのが始まりです。
このことからもわかるように、ロックダンスには何気ない動きを取り入れた物が
多いというわけです。

体にロック(自分の体に鍵をかける)を入れながらコミカルに
素早く動き突然止まるのが特徴である。

指先を伸ばしながらポーズを決めるポイント、腕を巻き上げるトゥエルなど
ステップを組み合わせながら踊るダンス。

激しい動きでは無いですが、体幹を動かすからか？
結構、お腹とか背中とかに影響、汗もかいて
毎日20分でも続けていれば、ぽっこりお腹も引き締まるヨ～ネ(^。-)-☆